筋トレ部

日　時：11月24日(日)参加者：5名（ニック アフィック、本間 大翔、石井 大貴、西村 秋男、須谷 拓海）前回と同じゴールドジムで活動を行った。今回は少人数ではあるが、みんな成果はあるかと思います。今回参加してくださったメンバーに会員証を...

【活動報告】10/13（月・祝）＠ゴールドジム笹塚東京参加人数：8名（うち初心者2名）参加者：ニック アフィック辻 翔太西村 秋男須谷 拓海石井 大貴シュウ シンウオウ ハクサツ長谷部 尚也内容：マシン／フリーウェイト中心。初心者はフォーム...